× NOTICIAS DESTACADAS MODA BELLEZA ESTILO DE VIDA RECOMENDACIONES EDICIÓN DIGITAL MOTOR

¿Te imaginas adelgazar 4 kilos comiendo hamburguesas? ¡Es posible!

por: Michelle Lucas

¡Por fin! Ponerse a dieta no es tan difícil como te lo podrías haber imaginado, pues si eres disciplinado/a puedes lograrlo con la dieta de la hamburguesa.

Relacionado: Baja hasta 4 kilos con la dieta de la naranja

Foto: Pinterest
Foto: Pinterest

Esta disciplina sólo dura siete días y es muy efectiva para aquellas personas que quieren bajar de peso sin sacrificar lo delicioso de la comida y sin hacer ejercicio.

Toma nota, todos los días comerás cinco veces sin saltarte o agregar una vez. Serán desayuno, media mañana, almuerzo, merienda y cena. Así que haz tus horarios.

Foto: Pinterest
Foto: Pinterest

Iniciarás el día uno comiendo una hamburguesa de res magra, el segundo será una de pollo, el día tres serán dos de pescado, el cuarto dos de res y por último dos hamburguesas de soya. Para el fin de semana puedes repetir lo del primer y segundo día.

Foto: Pinterest
Foto: Pinterest

Complementa con caldos de verduras cocidas, frutos como manzanas, melón; zanahorias, yogurt natural y jugo de un limón al día.

Foto: Pinterest
Foto: Pinterest

¿Te animarías a probarla?

Deja un comentario

Podría interesarte

Leer más de