3,2, 1… ¡y bye, bye, salero! Tener unos brazos tonificados no es una misión del otro mundo. ¿Lo dudas? Entonces haz este reto, ¡y verás que en 3 semanas tendrás unos brazos perfectos! ¡Ten un trasero de acero con el reto de los 14 días! ¿Cómo funciona? Esta rutina consiste en hacer 5 ejercicios, aumentando las repeticiones de […]
