El estilo de vida de la gente en las grandes ciudades está conformado en gran parte por largas jornadas laborales, dejando poco tiempo para realizar actividades recreativas o que ayuden a dejar de lado el estrés acumulado a lo largo del día.
Smart Fit sabe que sus usuarios viven aprisa, por eso su horario de apertura es de 6:00 a 23:00 horas, además de que cada una de sus unidades está equipada con los aparatos más sofisticados, diseñados para realizar ejercicios que permitan obtener los mejores resultados con los más estrictos niveles de seguridad.
Acompañamos al actor Carlos Athié, usuario de Smart Fit, a realizar su rutina y al mismo tiempo aprovechó su visita para platicar con uno de los asesores en acondicionamiento físico, con quien aclaró dudas sobre el uso del equipo de nueva generación que ya está al servicio de los usuarios.
“Me gusta mucho saber qué es lo que estoy usando y cómo me va a ayudar en mi acondicionamiento, por eso pregunté a uno de los entrenadores cómo puedo trabajar con mayor efectividad mis piernas, pues por un tiempo me preocupé por tonificar mis brazos y pecho, que es lo que más se ve a cuadro, y me olvidé un poco de los muslos y piernas”, comenta el joven talento de la actuación.
Una de las cosas que han sido muy bien aceptadas entre la gente que eligió a Smart Fit como el gimnasio para realizar sus entrenamientos, es que el nuevo equipo cuenta con un botón rojo que al ser oprimido por dos segundos continuos, avisa a los asesores que alguien requiere de su ayuda.
“Se ve que piensan en todo, lo compruebo porque aunque tengo ya experiencia en el manejo del equipo, siempre es bueno preguntar cómo podemos aprovechar al máximo cada aparato, pues eso nos deja como resultado que los cambios se vean en nuestro cuerpo más rápido”, dice Carlos.
Otro de los aspectos que el actor comenta que es importantísimo para alcanzar el peso y la condición física que nos hemos propuesto, es cambiar el plan de entrenamiento cada determinado tiempo: “Yo lo hago cada cuatro o cinco semanas porque es en ese tiempo cuando el cuerpo se acostumbra a recibir la cantidad de carga con la que lo estamos trabajando, por eso busco a mi entrenador y le digo que ya quiero ejercitar otras partes de mi cuerpo, de otra manera no habría resultados”, comparte el también conductor.
Después de un día en el que grabó más de una veintena de escenas y tras haber realizado su nuevo programa de entrenamiento, Carlos Athié dio por terminada su jornada y se dispuso a disfrutar de una ducha que seguro lo relajó y lo dejó listo para descansar.
