¡El secreto para tener la figura de Paris Hilton fue revelado!
La socialité compartió las 5 claves que sigue diariamente para tener un cuerpo sano y fuerte. ¡Conócelas y presume tu nueva figura esta temporada!
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1.-Deja los refrescos…y todo tipo de comida chatarra
Paris admitió que la clave para tener esta figura, tuvo que dejar los refrescos y todo tipo de comida chatarra.
«Me encantaban la Coca-Cola, era mi bebida preferida pero dejé de tomar refrescos desde hace un año. Adelgacé mi cintura de inmediato y perdí como 3 kilos», comentó Paris para DailyMail.
2.-¿Bebe tus vegetales?
Aunque suene extraño, la socialité afirma que los vegetales te ayudan más si los tomas en la mañana por lo que cada día, Paris se toma un smoothie verde, que puedes hacer mezclando espinacas, kale o lechuga con una o dos frutas de tu gusto y agua simple, de coco, o té verde como base.
3.-Manténte activa
La famosa admite que la mejor opción para quienes odian el gimnasio es hacer actividades o deportes al aire libre, pues son más divertidos que hacer pesas, por ejemplo.
«Creo que la gente se sorprenderá pero siempre fui una tomboy. Practico hockey, esquí, surf, bici y nado desde pequeña. Siempre he sido una persona muy activa y nunca me ha gustado ir al gym», reveló.
4.-Haz Pilates
Hacer pilates es una de las nuevas pasiones de Paris, quien también atribuye su figura a este método.
«Me gusta hacerlo en las maquinas, no en un mat. Es una manera increíble de hacer ejercicio pues usas todos tus músculos», dijo Hilton.
5.-Aléjate de lo negativo
Siempre piensa positivo y verás cómo tu cuerpo te lo agradece. Así es como piensa Paris, quien admite que se aleja de los pensamientos negativos para lucir y sentirse bien.
«No me gusta la mala energía. Me enfoco en hacerlo bien, en cosas positivas. Estoy orgullosa de mis logros y de lo que he logrado, entonces pienso en eso y en todo lo bueno que puedo hacer», comentó Paris para esta publicación.
