Trabajo duro+ disciplina constante= El cuerpo de JLo
Con 46 años de edad, Jennifer Lopez es una de las famosas con uno de los cuerpos más envidiados en todo Hollywood y al fin ha revelado cómo ha conseguido ese físico.
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‘La diva del Bronx’ comentó en una entrevista para Us Weekly que mantenerse en forma no es una tarea sencilla y que en verdad ha trabajado muy duro para que sus curvas estén lo mejor posible siempre.
Los tips que Jennifer da para mantenerte joven, lucir una piel como la suya y tener un cabello sano son:
- No beber ni fumar
- No consumir nada que contenga cafeína
- Consume todo lo que sea verde en la comida: coles de Bruselas, brócoli, col rizada, espárragos, etc.
- Dormir 10 horas diarias en la noche
- Tiene dos entrenadores personales para ejercitarse
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Foto: Pinterest
Sin duda, no es sencillo lograr la apariencia de Jennifer Lopez, pero podríamos intentarlo.
