Ser un ángel de Victoria’s Secret no es tarea fácil y no lo decimos por las dietas sino porque las modelos deben someterse a rutinas de ejercicio para mantener el cuerpo que tienen y sobre todo que sea firme.
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Así que la brasileña Alessandra Ambrosio quiso probar otro tipo de ejercicios y dejar atrás el típico entrenamiento de box, cardio aburrido o pesas sentada, así que optó por el barrecore.
Pero el ejercicio puede ser algo no muy grato para todas las modelos o cualquier persona, por esta razón, las modelos buscan nuevas y divertidas rutinas para que su estancia en el gimnasio sea lo más placentero y este año el que parece se está haciendo el más popular de todos.
Consiste en combinar pasos de ballet, fusionado con rutinas de mancuernas y pelotas, además de practicar cardio durante toda la clase. Te garantizan que en 60 minutos podrías quemar hasta 500 calorías.
