¡Sin sentir un gramo de culpa!
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La guapa actriz celebró el día de hoy sus 30 años, y sin duda lo hizo luciendo mejor que nunca. Si tú crees que por llevar una vida sumamente fitness no pudo disfrutar de los dulces placeres de una cumpleañera, estás equivocado.
Resulta que a través de su cuenta de Instagram, la protagonista de Rosario Tijeras ha compartido recetas que se ven muy apetitosas y que son bajas en calorías… Te las presentamos.
Pan francés integral
Ingredientes:
2 huevos
Canela
1 cucharada de leche
½ plátano
Lo único que debes hacer es licuar todo y colocar la mezcla en un plato extendido. Luego remoja dos panes integrales en la mezcla y ponlos en una sartén. Finalmente, para hacer la crema que acompaña a tu platillo, revuelve un scoop de proteína con ¼ de agua… ¡Y listo!
Cupcakes de manzana y coco
Ingredientes:
1 manzana rallada
1 huevo completo y una clara
1 medida de proteína (Bárbara recomienda el sabor vainilla)
1/4 de cuchara de polvo para hornear
Canela
Vainilla líquida
Coco
Para este postre, solamente deberás revolver todos los ingredientes, poner la preparación en moldes para cupcake y meterlos al horno a 280 grados por 15 minutos. ¡Así de fácil!
Bárbara disfruta actualmente de las mejores etapas de su vida, con una carrera actoral que va viento en popa y con su flamante esposo.
