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¡Los 5 smoothies para 5 problemas!

por: EstiloDF

Además de ser deliciosos, los smoothies tienen más propiedades de las que imaginas.

¡Conoce los 5 smoothies para los 5 problemas más comunes y cambia el sabor de tu vida!

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1.-Para bajar de peso

Si necesitas bajar de peso de una forma sana y natural, este smoothie será tu favorito.

Sólo mezcla 3/4 de Chia, 3/4 de plátano y fresas y 3/4 de leche y hielo.

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(Foto: Pinterest)

2.-Como detox

Si lo que deseas es eliminar todas las impurezas de tu cuerpo, entonces lícua 3/4 de jugo de limón y jengibre con 3/4 de manzanas y peras y 3/4 de jugo de manzana y betabel.

(Foto: Pinterest)
(Foto: Pinterest)

 

3.-Para eliminar la pancita

Este smoothie es increíble para quemar tu grasa abdominal, además de darte proteínas y calcio.

Sólo mezcla 3/4 de linaza con 3/4 de mora azul y 3/$ de yogurt y leche.

(Foto: Pinterest)
(Foto: Pinterest)

4.-Para una piel suave

Si lo que deseas es lozanía en toda tu piel, este smoothie es una bomba de nutrientes, y antioxidantes, perfectos para darte el brillo que necesitas.

Licúa linaza, 3/4 de aguacate, 3/4 de fresas, mora azul y cerezas. Luego agrega 3/4 de yogurt y hielo, ¡y listo!

(Foto: Pinterest)
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5.-¡Adiós resacas!

Este padecimiento no es de belleza propiamente pero a todos nos ha pasado. Para evitarlo, hidrátate con un smoothie de jengibre, aceite de almendra, jugo de toronja y plátano con hielo.

(Foto: Pinterest)
(Foto: Pinterest)

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