Sí, hacer ejercicio es vital para eliminar la molesta celulitis, ¡pero una ayuda de más siempre es válida!
Combate desde adentro este malestar, y conoce os 5 alimentos que te ayudarán a reducirlo… ¡Comprobado!
Teatox, ¡la nueva tendencia de las celebs para adelgazar!
1.-Ajo
El ajo es uno de los alimentos más buenos para nuestro cuerpo, pues además de reducir los niveles de insulina, estabiliza el azúcar y depura el organismo de las grasas y toxinas.
2.-Cerezas
Además de ser deliciosas, las cerezas reducen el índice glucémico de nuestro cuerpo, el cual aumenta el azúcar y promueve la celulitis y retención de líquidos.
3.-Aguacate
Si quieres combatir la celulitis, ¡entonces comienza a comer aguacate desde ya! Este alimento es rico en fibra y grasas buenas, los cuales ayudan al metabolismo, a mejorar la piel y reducir la celulitis poco a poco.
4.-Espárragos
¿Reducir el estrés… y la celulitis? Sí, eso y más hace este vegetal, el cual ayuda a potenciar el metabolismo, además de ser rico en vitamina B9, ácido cólico, y fosfato.
5.-Té verde
Como ya lo hemos dicho anteriormente, el té verde es uno de los mejores antioxidantes, y además de desintoxicarte, reducirá la celulitis y la grasa de tu cuerpo.
