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Haz tu propio chamoy healthy para tus snacks preferidos

¡Nada más rico que un chamoy hecho en casa con menos de 15 calorías!

por: Elena Del Castillo

 

Uno de los toppings más famosos y que nos distingue como mexicanos es el delicioso chamoy, ideal para acompañarlo con tus frutas o verduras favoritas, pero también para las famosas chamoyadas.

La mala noticia es que como el preparado de este topping lleva mucha azúcar, para las personas que llevan una dieta rigurosa o tienen alguna enfermedad como diabetes, el chamoy no está permitido. Por suerte encontramos una deliciosa propuesta de un chamoy saludable para que puedas comer esos manguitos con chile o una manzana verde.

El ingrediente secreto es la jamaica; este fruto seco es súper exitoso y además tiene muchos beneficios para la salud, así que además de ser rico, el chamoy que prepares con la jamaica tendrá increíbles ventajas para tu cuerpo como reducir la ansiedad, el insomnio, limpiar los riñones y disminuir la presión arterial, así como combatir  tus problemas de sueño.

Sigue esta increíble receta y disfruta de los días de calor con el chamoy más rico de la temporada:

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