Si hay algo que caracteriza a la guapa actriz es su espectacular y esbelta figura. Y es que ese cuerpazo no se consigue de la nada, aparte de someterse a dietas súper saludables y antioxidantes, Sandra se esmera ejercitándose para conseguir unas abs de infarto.
Pero, ¿qué es lo que realiza específicamente? Se trata de un programa llamado Sersana Method, el cuál es un método integral de ejercicio y nutrición enfocado en crear estilos de vida saludables.
Este programa tiene una duración de 12 semanas el cual combina una serie de ejercicios de alto rendimiento, spinnig, fuerza y tonificación con un plan nutricional adecuado para cada una de las personas suscritas.
Sandra Echeverría lleva vario tiempo practicando este método, pero por cuestiones personales lo dejó por un tiempo. El día de ayer regresó al programa y estamos seguros de que sus resultados serán impresionantes.
