¿Cómo logra Selena Gomez lucir un cabello tan espectacular en cada una de sus presentaciones públicas?
La clavesegun ha dicho, no está solo en la frecuencia de los lavados. Para mantener una melena como la de ella, es esencial seguir algunos pasos clave que recomiendan los expertos para que tu cabello crezca tan sano como el de ella.
Sanea tus puntas:
Cortar las puntas cada tres meses ayuda a que el cabello crezca más fuerte y no se parta. Este es uno de los secretos para alcanzar la longitud deseada.
Lavado adecuado:
Elige un champú a medida para tus necesidades capilares y asegúrate de aclararlo con abundante agua. Si lo haces con agua fría, mejorarás la circulación sanguínea, lo que nutre los folículos pilosos y promueve el crecimiento del cabello.
Masaje y exfoliación del cuero cabelludo:
Un suave cepillado y masajes con las yemas de los dedos pueden estimular la circulación y ayudar al crecimiento del cabello. Además, exfoliar el cuero cabelludo una o dos veces por semana es crucial para eliminar los residuos acumulados de productos y aceites.
Tratamientos profesionales:
Para quienes buscan un cuidado intensivo, existen tratamientos , que exfolian y nutren el cuero cabelludo, mejorando la salud y densidad del cabello.
La importancia de la alimentación
Selena también sigue una dieta balanceada que refuerza el crecimiento capilar. Los especialistas coinciden en que para tener un cabello sano, es vital consumir proteínas, vitaminas A, C y E, minerales como el hierro y zinc, y, sobre todo, beber mucha agua.
Además, alimentos ricos en Omega 3 y biotina son esenciales para fortalecer el cabello desde dentro.
