Seguro te ha pasado que después de despertar y verte en el espejo notas que tu rostro está hinchado. Esto puede suceder por diversas razones, principalmente por la manera en la que nuestro cuerpo procesa lo que comemos. Si esto te sucede, aquí te dejamos el secreto de Belinda para disminuir la inflación en un dos por tres.
¿Cómo disminuir la probabilidad de hinchazón?
Esto también va a depender de qué tan buenos hábitos de sueño tengas. Si duermes en exceso, la presión de la almohada sobre tu cara por mucho tiempo puede inflamarte. No dormir lo suficiente o no tener un descanso adecuado también puede contribuir a la hinchazón.
Para evitar esto se recomienda dormir entre 7 y 8 horas diarias. Para ello es necesario que tu cuarto se encuentre en completa oscuridad y en la medida de lo posible que no haya ruido. Si tienes el sueño muy ligero puedes utilizar un antifaz y tapones para los oídos.
Otro factor que contribuye a la hinchazón del rostro es el consumo de sal. Sabemos que es complicado eliminarla por completo de tu dieta, pero te recomendamos reducirla lo más posible.
El secreto de Belinda para deshinchar el rostro
La vida de los artistas es bastante movida y muchas veces los horarios de set no les permiten tener un ciclo de sueño saludable. En el caso de Belinda, esto y su amor por los dulces mexicanos hacen que su rostro se hinche con facilidad. Sin embargo, la actriz encontró la solución.
La mexicana reveló que como parte de su rutina de skincare pasa una compresa con hielo por su rostro y después de 30 minutos luce radiante.
