Si alguna vez has envidiado la espectacular figura de Fernanda Castillo y has soñado con tenerla… ¡No la anheles más! Ahora tú también podrás tenerlo (claro si estas dispuesta a ejercitarte arduamente durante 8 semanas).
Se trata de un programa el cual consta de 8 semanas donde la persona que desea cambiar su estilo de vida se somete a ejercicios de alto rendimiento cardio, fuerza, flexbilidad, resistencia, y demás. Por otra parte también se practica constantemente box.
Pero este plan no solo se basa en el ejercicio, también te proporcionan una dieta (que se adapta a tus necesidades y estilo de vida) sumamente saludable.
Fernanda Castillo lleva recorrido la mitad de este programa y los resultados han sido espectaculares.
