¡El ejercicio de 4 semanas con el que Fernanda Castillo consiguió su cuerpazo!

Si alguna vez has envidiado la espectacular figura de Fernanda Castillo y has soñado con tenerla… ¡No la anheles más! Ahora tú también podrás tenerlo (claro si estas dispuesta a ejercitarte arduamente durante 8 semanas).

Se trata de un programa el cual consta de 8 semanas donde la persona que desea cambiar su estilo de vida se somete a ejercicios de alto rendimiento cardio, fuerza, flexbilidad, resistencia, y demás. Por otra parte también se practica constantemente box.

Pero este plan no solo se basa en el ejercicio, también te proporcionan una dieta (que se adapta a tus necesidades y estilo de vida) sumamente saludable.

Para toda la gente q me pregunta como mantengo mi cuerpo : Voluntad !!Hoy se cumplen 4 semanas de haber empezado este reto @8wmex y no puedo estar mas contenta! No solo he perdido grasa ,también me siento mas fuerte !!! Vamos por mas!!!! #bemorehuman @reebokmx

Una publicación compartida de @fernandacga el 31 de Mar de 2017 a la(s) 10:44 PDT

Fernanda Castillo lleva recorrido la mitad de este programa y los resultados han sido espectaculares.