Si hay algo que caracteriza a las estrellas, aparte de sus exitosas carreras, son sus espectaculares y tonificados cuerpos. Muchas de ellas pasan horas en el gimnasio y llevan una dieta sumamente sana.
Otras prefieren practicar diversos y divertidos deportes, tal es el caso de estas dos actrices, quienes en vez de estar en forma con ejercicios clásicos, prefieren adentrarse de lleno en disciplinas totalmente originales.
Estamos hablando de las artes marciales… Así es, ellas resultan ser armas letales. Lo cierto es que practicarlas tiene un sinfín de beneficios, pues son ideales para mejorar el equilibrio, además, incrementan los reflejos al 100% y ayudan a bajar el peso de forma alucinante, porque generan un gran gasto calórico.
Al acelerar el metabolismo de esta manera, se quema más rápido toda la grasa innecesaria.
