Conseguir una figura como si fuese esculpida a mano no es tarea fácil, eso lo sabe perfectamente la actriz, quien para mantener ese vientre plano y torneadas piernas debe de dedicarle mucho esfuerzo y más con su apretada agenda laboral y sobre todo la personal con su hijo Santino.
Lo mejor de todo es que Grettell Valdez no mantiene oculto su secreto para tener ese cuerpazo y es que ella misma ha publicado a través de sus redes sociales cómo lograrlo.
Se trata del Blast!, mejor conocido como Sersana Method, un método integral de ejercicio y nutrición en el que con tan solo 30 minutos puede trabajar tanto el abdomen como los brazos, piernas, y glúteos. Dicha actividad consiste en un entrenamiento integral de intervalos de alta intensidad para así tonificar cada centímetro del cuerpo.
Así que ahora que sabes cómo lograr un cuerpo tan envidiable como el de Grettell, ¿qué esperas para que el tuyo luzca igual?
Extrañando #tbt #arena #sol #mar #todoconamor ustedes que prefieren frío o calor ?
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