Si los días están pasando y tu todavía no te decides a iniciar con tu propósito de bajar esos kilitos de más… No te angusties más, te presentamos los 7 jugos detox que deberás desayunar cada día de la semana para así recuperar la figura que tenías antes de vacaciones.
Lo mejor de estos jugos es que solo necesitas tu licuadora para lograrlo…
Día 1: Jugo de piña
- 1 taza de piña
- ½ tallo de apio
- ½ pepino sin semilla
- 1 puño de espinaca
- Jugo de 1 limón
- 1 taza de agua
Este jugo sirve como diurético y te ayudará a desinflamar el abdomen.
Día 2: Jugo de zanahoria
- 1 zanahoria
- 1 taza de jícama
- 1 manzana
- 1 tallo de apio
- 1 taza de agua
Este jugo te ayudará a combatir la acidez.
Día 3: Jugo de manzana con aguacate
- ½ manzana
- ½ taza de piña
- 1 pepino
- 1/3 de aguacate
- Jugo de 1 limón
- 1 taza de agua
Con este jugo tendrás un desayuno lleno de proteína.
Día 4: Jugo de melón
- 1 pepino
- 1cm de jengibre
- 1 taza de melón
- 1 taza de agua
Este jugo sirve como anti inflamatorio, ayuda a eliminar ascos y atener un mejor funcionamiento digestivo.
Día 5: Jugo de pepino
- 1 pepino
- Jugo de 1 limón
- 1cm de jengibre
- 1 puño de perejil
- 1 taza de agua
Con este jugo quemarás todas las grasas que no necesitas en tu organismo.
Día 6: Jugo de tomate
- 1 tomate
- 1 manzana
- ½ pepio
- 1 limón
- 1 tallo de apio
- 1 puño de espinaca
Ideal para llenar de energía y vitaminas tu cuerpo por la mañana.
Día 7: Jugo de betabel
- 1/3 de betabel
- 1 puño germinado
- 1 taza de jícama
- 1 manzana
- 1 zanahoria
Con este energía obtendrás todas las vitaminas que necesitas para permanecer saludable.
