Las fiestas decembrinas siempre traen mucha diversión, buena comida… y también muchos kilos de más.
No te mortifiques por la cena de Año Nuevo o las celebraciones que te deparan; ¡desintoxícate y baja de peso con estas bebidas!
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Refrigera las siguientes bebidas de 4 a 6 horas o toda la noche.
1.-En una jarra de agua vierte 1 manzana partida y una varita de canela. Aunque parezca que no hace mucho, la manzana te ayuda a desintoxicar y la canela a bajar de peso. ¡Además, esta bebida te dará mucha energía!
2.-Vierte 5 hojas de menta y el jugo de un limón en una jarra de agua. Tómala todo el día y eliminarás toxinas, grasa, y a mejorar tu digestión.
3.-En una jarra de agua vierte 3 rodajas de limón. Luego, corta un pepino pequeño y vierte las rodajas. El pepino es rico en Calcio, Potasio, vitamina C, A, K, y el limón es ideal para desintoxicar
4.-Vierte una taza de fresas, 1/2 taza de cubitos de sandía y un poco de romero en una jarra de agua y verás cómo perderás peso, te sentirás con más energía y eliminarás las toxinas que has acumulado estos días.
5.-Vierte 6 rodajas de toronja, una rodaja de mandarina, unos trozos de pepino y 5 hojitas de menta en una jarra de agua y disfruta de esta bebida refrescante durante todo el día. La toronja es muy buena para eliminar la grasa además de brindarte saciedad, mientras que la mandarina es rica en vitamina C, en antioxidantes y muy buena para desinflamar tu estómago.
