¿Tuviste una muy buena fiesta de fin de año?
Si tu respuesta fue un rotundo sí, y aparte estás lidiando con un gran dolor de cabeza y muchos síntomas que te trae la ‘cruda’, eso está apunto de terminar. Aunque existen miles de artículos, mitos y consejos sobre cómo curarla, muchos no parecen dar resultados.
Pero no todo está perdido, ya que basta con un simple ingrediente para olvidarla: un plátano. De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad George Mason de Virginia, Estados Unidos, es la respuesta a todos nuestros males.
Según apunta esta investigación, el alcohol provoca que nos den ganas de orinar mucho, por lo que nos deshidratamos y además perdemos importantes nutrientes y minerales, entre ellos el potasio.
Comer una banana brinda energía y vence la sensación de fatiga y debilidad en nuestro cuerpo.
