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¡Es así como Paola Nuñez consigue sus tonificados brazos!

Las mujeres también pueden tener músculos… Y así lo comprueba la actriz a través de su cuenta oficial de Instagram, donde día con día publica imágenes y videos donde se puede apreciar su figura sumamente fit.   Uno de sus puntos más fuertes son, sin lugar a dudas, los brazos,  y es que en cada fotografía […]

¡Y es así como Ariana Grande consigue su espectacular figura!

Checa sus secretos fitness… Tal vez te hayas preguntado cómo le hace para lucir un cuerpo perfectamente tonificado… Pues tus dudas han llegado a su fin, y es que contamos con el plan de ejercicios de la interprete de ‘Side to Side’, y te sorprenderá saber que la puedes hacer desde tu hogar…   Cabe destacar […]

Victoria Beckham vuelve a colaborar con Estée Lauder

No te podrás resistir a su nueva colección de make up otoño/invierno 2017. Tras el éxito rotundo que obtuvo la colección de maquillaje lanzada por esta pareja, hace un año, en este septiembre la línea de cosméticos vuelve a hacer lazos con la ex Spice Girl.   Entre sus productos se destacan: Aura Gloss en […]

¡Secreto revelado! Baja de peso fácil y rápido comiendo lichis

Muchos no lo conocen, pero este fruto tiene más beneficios de los que puedes imaginar. Proviene de un árbol tropical del sur de China y además de ser rico en vitamina C, contiene antioxidantes que retardan el envejecimiento y desintoxican la sangre. Por si fuera poco, es barato y muy efectivo para quemar grasa. Así […]

¡Éste es el secreto con el que las italianas pierden peso!

¡Come pizza sin culpa! Cuando mencionan este país, lo primero que viene a la mente es la pizza, la pasta, la lasagna y demás comida deliciosa. Si has tenido la fortuna de visitarlo, seguramente la dieta te valió un poco y disfrutaste de sus manjares.   Pero, ¿cómo es posible que sus ciudadanas no sufran de […]

¡Detox para tu cabello! Checa los ingredientes que necesitas

El clima y un sinfín de factores externos hacen que nuestra melena se debilite y maltrate día con día. Normalmente, la solución que encontramos a nuestros males es cortar una gran parte, pero esto no siempre debe ser así. Existe un método para que luzca más sana que nunca.   Para lograr desintoxicarla, lo único que […]

¡Quema 200 calorías en solamente tres minutos!

Con estos ejercicios podrás… Conseguir la figura deseada suele ser una tarea muy difícil. A veces llevamos mucho tiempo a dieta y en el gym y no vemos avances notorios.   Esto puede cambiar gracias a una dosis de ejercicio de alto rendimiento que da resultados en poco tiempo, pero se debe practicar constantemente y necesitas mucha condición […]

¡Bárbara de Regil implementa una deliciosa pizza a su dieta!

Y no estamos hablando de una vegetariana… Si existe alguien sumamente disciplinada y dedicada a la vida fitness, es precisamente esta guapa actriz. Y es que a través de su cuenta oficial de Instagram, día a día publica nutritivas y dietéticas recetas, así como partes de su rutina de ejercicios matutinos.   En pocas palabras, es […]

DONT’S: Hábitos nocturnos que están perjudicando tu piel y tu cabello

Sabemos que existen muchos factores que pueden dañar nuestro aspecto natural, pero te sorprenderá conocer los hábitos que son fatales para tu piel y tu melena, y más aquéllos que realizas antes de dormir.   Por si no lo sabías, durante la noche nuestras células aprovechan para reparase, por eso es de suma importancia ayudarles […]

Con estos ejercicios, Inés Gómez Mont consigue su tonificada figura

Todo el mundo sabe que muchas estrellas pasan largas horas en el gimnasio para trabajar sus esculturales cuerpos; obviamente, esta celeb no se puede quedar atrás y así lo ha comprobado a través de sus redes sociales, donde comparte con lujo de detalle su rutina diaria.   Si te has preguntado qué tanto hace para tonificar su […]