¡Así la ‘princesa del pop’ se mantiene espectacular!
A sus 34 años y tras haber tenido dos hijos, Britney Spears ha sorprendido a todos al recuperar su figura.
La cantante está mejor que nunca no sólo en lo profesional, sino también emocional y físicamente, pues ha conseguido un cuerpo envidiable. Por ahora, se encuentra tomando un merecido descanso de su show Piece of Me, el cual presenta en Las Vegas, por lo que está aprovechando su tiempo libre para disfrutar a sus hijos (Sean y Jayden James Federline), así como para viajar y continuar con la rutina de ejercicios que le ha permitido lograr un abdomen y brazos bien definidos. La pregunta es, ¿en qué consiste esta rutina?
En su cuenta de Instagram, Britney compartió un video con sus más de 11 millones de seguidores, en el que muestra un sencilla rutina de cardio para quemar calorías.
En el video la intérprete de Toxic aparece sobre una caminadora y levantando unas pequeñas pesas con ambos brazos; esto, mientras se motiva escuchando la canción Blirred Lines de Robin Thicke y Pharrell Williams. Como era de esperarse, la publicación encantó a sus seguidores y alcanzó rápidamente más de millón y medio de reproducciones. Cabe mencionar que además de realizar cardio, Britney también practica abdominales, lagartijas, pesas y hasta gimnasia, actividades que comparte en sus redes.
Un vídeo publicado por Britney Spears (@britneyspears) el
Lo que es un hecho, es que gracias a esto Britney Spears luce bella, espectacular y con una figura que encanta a todos en el escenario. Si quieres seguir sus pasos, te recomendamos realizar rutinas similares al menos 3 veces por semana, durante 45 minutos, así como mantener tu alimentación libre de grasas y carbohidratos.
Con esto, estamos seguros de que lograrás lucir igual que la ‘Princesa del pop‘.
¿Te gustó su rutina?
