¿Te imaginas hacer yoga con sólo una cuerda de soporte?
Así es el slackline yoga, o yoga en cuerda, fitness que fusiona la adrenalina con la meditación.
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Este deporte es muy barato pues lo único que necesitas es una cuerda gruesa, la cual amarras en dos extremos de 15 a 50 metros, en árboles o postes para hacer poses de Yoga.
¿Los beneficios? Que además de mejorar tu concentración y habilidades de meditación, fortalecerás tu abdomen, espalda, brazos y piernas.
Aunque lo puedes practicar en el parque o en tu jardín, los yogaslackers son atrevidos y se ejercitan en acantilados o montañas, aumentando la adrenalina pero también la meditación.
Si te da miedo pero te gusta lo extremo, también puedes practicarlo en ríos o en el mar, perfecto para conectarte con la naturaleza y también para amortiguar cualquier caída.
Este deporte lo puede practicar cualquier amante del yoga que tengan conocimientos medios a altos de esta actividad. ¿Te atreverás a probarlo?
