El Detox se ha convertido en un imprescindible de la dieta de celebrities como Anne Hathaway, Britney Spears, Meg Ryan o Vanessa Hudgens.
El licuado verde es ideal para complementar la dieta diaria. Los famosos suelen tomarlo a primera hora de la mañana y a última de la noche para evitar picar entre comidas.
Pero… ¿Qué propiedades ofrece esta extraña bebida? Aparte de ser un infalible quema grasas, se trata de un jugo muy saludable, ya que contiene un alto contenido en vitaminas y antoxidantes que ayudan al organismo a desintoxicarse de los excesos que comemos diario.
Tú también inclúyelo a tu dieta. Aquí te decimos cómo preparar este jugo:
Ingredientes:
2 zanahorias
5 tallos de col rizada o espinaca
1 manzana
1 remolacha grande
zumo de limón
Preparación: mezcla todos los ingredientes en el extractor luego agrega el zumo de limón y consume inmediatamente. Esta bebida contiene los dos tipos de fibras, la soluble y la insoluble, que ayudan a purificar la sangre, aumentar los glóbulos rojos y mejorar la digestión.
La remolacha es betabel
La col rizada es col rizada así la Venden en el super.
Es Kale en ingles. También hay baby Kale q es más suave.
La remolacha es el betabel y la col risada es «creo» lechuga romana.
Yo me encontré en «Los frutos Prohibidos»un jugo que llaman Godzila y lleva jugo de naranja y toronja, chaya y espitulina, entiendo que esyas doa últimas son multivitaminicas, darán en mismo efecto para bajar de peso? Claro, con ejercicio y diera moderada.
Que es la col rizda??
Que es la remolacha??
Y se agrega el tallo de la espinaca o el tallo con todo y hoja???… Respondan por favor.
Que es la remolacha y la col rizada???… Y si le agrego la espinaca, es solo la espinca el tallo sin la hoja o con todo y hoja???… Por favor respondan a mi correo. Me urge perder peso, gracias.