Cuando te pones a dieta hay una cosa que siempre te acompañará, a pesar de que es uno de los factores que no todos los nutriólogos tienen en común, es el refresco dietético y si te preguntabas si causa más hambre o te la quita, ahora tenemos la respuesta.
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Investigaciones recientes en el Centro de Salud de la Universidad de Texas en San Antonio, afirman que el refresco light da más hambre por lo que fomenta a un aumento de peso.
Esto se debe a que los endulzantes artificiales que contiene la bebida hace que el cuerpo quiera recibir las calorías que no existen en ella, así que el primer institno es llenar esas ganas y por ello sientes hambre y ansiedad. Con este producto lo único que logras es engañar a tu cuerpo y cerebro pero al final debes llenar ese vacío con más calorías de las que estabas evitando.
