1,2,3, ¡aqua zumba!
Si en tierra firme el zumba te hacer perder miles de calorías, ¡imagínate qué maravillas hará si lo haces en el agua!
El aqua zumba se ha convertido en el deporte favorito de mujeres y hombres, no sólo por ser divertido, también por mejorar tu físico y darte energía.
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Con sólo 45 minutos de clase, puedes bajar más de 500 calorías y tonificar tus músculos desde la primera clase, gracias a la fuerza del agua y tu cuerpo. ¿Lo mejor? Es que haces todos los bailes latinos y pop que quieras sin sudar una gota, pues estás en el agua.
Además de fortalecer tu condición, tu abdomen, piernas, brazos y más, te ayuda a aumentar tu energía, a liberarte del estrés y a darte mucha alegría.
¡Anímate a hacer ejercicio y prueba este deporte que cambiará tu vida!
