La actriz siempre se ha distinguido por un cuerpo perfecto, pues sus muchas horas de trabajo en el gimnasio han dado frutos y es la causante de muchos piropos.
Pero Bárbara no es envidiosa y decidió compartir algunas de sus más importantes rutinas con sus seguidores, que siempre le escriben y piden que comparta sus trucos para verse fitness.
Una buena alimentación y una rutina de ejercicio que trabaje esos puntos que todos queremos tener perfectos, son los puntos que decidió de Regil decirte paso a paso a sus fans.
“Bueno por q me lo piden aquí una rutina más , pero también les voy a contar el básico de como hacer para que crezcan los músculos y quemes grasa así que tomen NOTA •Si entrenas con pesas como yo te aviso que estas perfecto !!! Ya que es un ejercicio para adelgazar por una sola razón • cada gramo de músculo que le des a tu cuerpo hará que tu metabolismo queme las calorías que tu cuerpo quema en reposo • acostado o sentado etc aumente más y masss! son 4 de 15”, así puso de pie junto al siguiente video.
Aquí la rutina para unas abs marcadas… «Aquí 2 ejercicios para abdominales … Lo puedes hacer también en casa con una silla ( solo que bien pegada a la pared ) Recuerden q no solo es hacer ejercicio , también tienen comer saludable ! -> Yo trataré de motivarlos siempre con fotos ( mías o de comida ) y si les gusta háganmelo saber y subo más videos con mucho cariño !»
Aquí 2 ejercicios para abdominales … ???????????? Lo puedes hacer también en casa con una silla ( solo que bien pegada a la pared ) Recuerden q no solo es hacer ejercicio , también tienen comer saludable ! -> Yo trataré de motivarlos siempre con fotos ????( mías o de comida ) y si les gusta háganmelo saber y subo más videos con mucho cariño ! Un vídeo publicado por Barbara De Regil (@barbaraderegil) el
La actriz que hoy en día realiza el personaje de Rosario Tijeras, prometió a sus seguidores compartir que come y más rutina para darles motivación a llevar una vida sana y que pueden cambiar su cuerpo.
¿Seguirás sus tips?
