La planta/ raíz cúrcuma longa originaria de La India se ha convertido en el alimento IT de los famosos por sus beneficios para perder peso y beneficios que tiene para la salud de quien lo consume.
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Es parte de la familia del jengibre pero no la vayas a confundir pues son completamente diferentes. Tiene propiedades sumamente saludables y pueden ser utilizadas en raíz o en polvo.
Entre sus beneficios están ser antioxidante, reduce la acidez en el estómago así que dile adiós a los días de inflamación por los molestos gases que se generan en tu cuerpo. Ofrece grandes beneficios para el hígado y los riñones, trata algunos tipos de cáncer (ojo, aquí depende de la resistencia de cada persona).
Si algún día te sientes triste, toma un té de ésta pues es antidepresivo natural, protege el corazón de enfermedades y lo mejor es que regula y quita los cólicos menstruales.
¡Nada mal para ser una pequeña raíz!
