Vivimos en un mundo que avanza tan rápido que necesitamos un momento para pausar y regalarnos el famoso mindfulness para restaurar nuestra mente y espíritu. Estar en el aquí y ahora no es sólo una moda más post pandemia, sino una necesidad para mantener la salud mental, y lo único que necesitas para conectar con tu […]
Archivos del autor:Elena Del Castillo
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