¡La constancia tiene sus recompensas! Y eso lo sabe muy bien Ferdinando Valencia, quien gracias al esfuerzo y su dedicación, ¡tiene un cuerpo espectacular!
El estilo de vida de Ferdinando Valencia
Tener una agenda apretada no es un impedimento para hacer ejercicio, y Ferdinando es la mejor prueba de esto, pues alterna sus llamados en «Simplemente María», con rutinas en el gimnasio, en las que hace pesas, abdominales y otros circuitos.
«Poco a poco, con muchos objetivos claros. #salud #vidaSana #amorPropio #disciplina #Fe Y #Trabajo», afirmó el actor.
Sin embargo, el mejor secreto de Ferdinando para tonificar su figura, además de ejercitar su mente y destreza es el golf, un ejercicio en el que puedes quemar más de 330 calorías por hora.
Ferdinando también es una amante de la equitación, hobbie que exige mucho trabajo abdominal, al nivel de la espalda, piernas y glúteos, y en el que se eliminan entre 350 a 600 calorías.
El famoso hace bicicleta frecuentemente, además de correr y viajar en motocicleta, una actividad que aunque podría no parecerlo, se pueden quemar 128 calorías a cada hora.
¡Sin duda Ferdinando es uno de los actores más activos y fitsters de la farándula!
