La presentación de Miley Cyrus en la gala 66 de los premios Grammy es tan icónica que estamos seguros de que pasará a la historia. Su cara de felicidad, ese baile lleno energía y dinamismo, y una voz potente cantando una canción tan empoderadora como «Flowers», es la celebración perfecta para una mujer que se lo merece todo.
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“Started to cry, but then remembered, I just won my first Grammy”, gritó la cantante en medio de su interpretación mientras movía sus espectaculares piernas y fuertes brazos, los cuales también son dignos de admiración, por la disciplina que hay detrás de ellos.
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Así que los internautas comenzaron a buscar cuál era la rutina de ejercicio de Miley para mantenerse en forma y aquí la tenemos.
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¿Su rutina es una venganza contra Liam Hemsworth?
Es bien sabido que la inspiración de Miley Cyrus para la creación de «Flowers» fue su relación fallida con el actor Liam Hemsworth, con quien estuvo casada solamente ocho meses y quien le fue infiel en múltiples ocasiones.
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Pero ahora también se sabe que la rutina que utiliza la cantante podría ser la de su ex y Miley la pone en práctica en una especie como de venganza; de hecho, en el video oficial del tema se puede ver a la intérprete realizando varios ejercicios que podrían ser los responsables de que ahora luzca tan bien.
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En el video se puede ver cómo Miley se lanza a la piscina y la recorre de extremo a extremo para después comenzar con una serie de seis movimientos usando su peso corporal, un par de cuerdas y algunas bandas de resistencia.
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Pon en práctica la rutina de ejercicios de Miley Cyrus
Realizar natación
Cuerda de batalla
Spiderman Push Up
Puente de glúteos
Lunge to knee drive
Bird-dog
