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¡Adiós ansiedad con una limonada de lavanda!

¡Elimina tus días de ansiedad con una dulce limonada!

por: Elena Del Castillo

 

Además de ser una flor hermosa, la lavanda tiene propiedades maravillosas y medicinales para nuestro cuerpo. La lavanda, además de ser una planta que por su tonalidad es una gran opción para ser decorativa en el hogar o en un evento social, definitivamente gracias a ésta podemos curar algunos males como el dolor de cabeza y la gripe si combinamos la lavanda con el jengibre, por ejemplo.

Así como existen aceites con el elixir de la lavanda que funcionan como relajantes naturales para meditar o para combatir el dolor de cabeza, también hay tés para la ansiedad a base de esta planta; igual puedes hacer un limonada fresca con la lavanda para que durante el día tus niveles de ansiedad se reduzcan en esta cuarentena o para las personas que sufren de este mal.

Si el olor y el sabor de lavanda son lo tuyo, definitivamente tienes que preparar esta deliciosa y dulce limonada para beberla durante el día. Si ya cuentas con aceite de lavanda, a éste le podrás dar un doble uso.

Para combatir la ansiedad y relajarte un poco, éstos son los ingredientes que necesitas para tu limonada:

RECETA PARA 3 LITROS
  • 1 taza de miel de abeja, o sin azúcar si llevas un régimen alimenticio.
  •  3 litros de agua.
  • 1 gotita de aceite esencial de lavanda, asegúrate que sea comestible.
  • Zumo de 6 limones eureka, también puedes tener uno extra para decorar tu agua fresca.
  • Ramitas de lavanda para decorar la limonada.

Le pones hielo o la refrigeras por dos horas y listo, ¡a disfrutar!

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