El té de bugambilia, elaborado a partir de las flores de la planta Bougainvillea spectabilis, se ha utilizado durante siglos en la medicina tradicional mexicana por sus múltiples beneficios para la salud.
Entre sus propiedades más destacadas se encuentra su eficacia para tratar la tos y aliviar las molestias en la garganta.
Este remedio natural ha sido objeto de interés tanto por sus beneficios anecdóticos como por investigaciones científicas que respaldan sus propiedades terapéuticas.
Por ejemplo, un estudio realizado por la UNAM demostró que los extractos de bugambilia tienen propiedades antibacterianas y antivirales, lo que puede ser beneficioso para combatir infecciones respiratorias que causan tos y dolor de garganta.
Propiedades medicinales
La bugambilia es conocida por sus coloridas flores; sin embargo, más allá de su belleza ornamental contienen compuestos bioactivos que pueden tener efectos positivos en la salud respiratoria.
Entre estos compuestos se encuentran los flavonoides y las saponinas, que son conocidos por sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
Un estudio publicado en la revista Journal of Ethnopharmacology destaca que las saponinas presentes en la bugambilia pueden ayudar a reducir la viscosidad del moco, facilitando su eliminación y proporcionando alivio de la tos persistente.
Además, el té de bugambilia también es conocido por sus efectos calmantes sobre la garganta.
Toma nota
Preparar el té de bugambilia es sencillo y requiere sólo de pocos ingredientes:
– Flores frescas o secas de bugambilia
– Agua
– Miel (opcional)
Instrucciones:
1. Hervir un litro de agua.
2. Agregar un puñado de flores de bugambilia (frescas o secas) al agua hirviendo.
3. Reducir el fuego y dejar hervir a fuego lento durante 10-15 minutos.
4. Colar el té para retirar las flores.
5. Endulzar con miel al gusto, si se desea.
