Si alguna vez lo has intentado, seguramente sabrás que tener un torso marcado es de lo más difícil que existe, y si hay algo que necesitas para poder lograrlo, es muchísima constancia… Es por eso que reconocemos el gran trabajo que hacen celebridades como Bárbara de Regil, Belinda, Aislinn Derbez (antes de su embarazo) y Eiza González, quienes tienen abs de envidia.
Y si este año uno de tus propósitos es estar como ellas… Te compartimos algunos de sus tips para lograrlo.
Bárbara de Regil
Esta actriz se caracteriza por tener un cuerpo de infarto y por compartir cada uno de sus secretos. No tiene reparo alguno en explicar su rutina, la cual es la siguiente…
Belinda
En cambio, la intérprete de ‘Déjate Llevar’ prefiere el baile para definir sus abs. Durante una entrevista a un revista mexicana, lo confesó: “Hago muchas coreografías porque estoy con la gira. Ensayo mucho baile. Tengo una rutina de ejercicio básica que es cardio, un poquito de abdomen con las abdominales básicas, pero sobre todo, bailar todos los días”.
Aislinn Derbez
La hija de Eugenio Derbez prefiere una buena dosis de yoga en la playa para mantenerse fitness y relajarse un poco también.
Eiza González
Y la guapa mexicana hace poco reveló cómo logra tener esos increíbles abs de acero… “Voy al gimnasio los siete días de la semana, yo prefiero ir diario por mi estrés; hago pesas para quemar grasa, no hago horas de cardio. Mi entrenadora me hace hacer sprints y lo más importante: como bien seis veces al día para acelerar el metabolismo», afirmó.
