A sus 31 años, la guapa actriz está en su mejor momento. Además de su gran talento, cautiva a todos con su carisma, belleza y espectacular figura, en la cual trabaja cada día.
Aparte de ser fanática del ejercicio, sigue un régimen alimenticio estricto con el que ha logrado tonificar su figura, situación que no dudó en presumir en su cuenta de Instagram.
Compartió una fotografía en la que aparece con la blusa levantada, dejando al descubierto sus abs. «Perseverancia, comida sana y ganas de ser mejores cada día», se lee en la imagen que alcanzó rápidamente más de 20 mil likes.
Por si fuera poco, no dudó en compartir el secreto para lograr su objetivo. Te lo presentamos.
Día 1: Abdomen bajo – Levantando piernas.
Día 2: Laterales – Serratos y oblicuos.
Día 3: Alto y medio con crunches concentrados.
Día 4: Series de burpees de 30 seg de trabajo x 30 seg de descanso.
En los tres primeros días, serán series de entre 20 y 40 repeticiones
¿Te animas a seguir su rutina?
