¡Mantente fitness no por moda, sino por salud!
Uno de los ejercicios que se han vuelto muy populares en los últimos años es el CrossFit, que consiste en un programa de fuerza y acondicionamiento físico, puedes combinar varios ejercicios que te mantendrán con resistencia y fuerza.
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Una de las famosas que ha caído rendida ante esta increíble rutina es Andrea Legarreta, ya que a través de su cuenta de Instagram compartió un video donde se le ve haciendo brazo de una de las maneras más efectivas pero dolorosas: sacudir cuerdas pesadísimas.
La conductora mencionó: “Con la única persona que vas a estar TODA la vida es contigo… #Cuídate #VamosQueSePuede #EndorfinasAlMil”.
