Sigue estos consejos y disfruta del sabor de la época decembrina
¡Acéptalo!, ya no sabes qué hacer con tantos compromisos y las tradicionales cenas navideñas, que aunque son lo mejor de la temporada sin duda nos preocupa qué nos llevamos a nuestro cuerpo en cada bocado.
Diciembre es un mes en el que nos podemos dar el permiso de probar todo lo que nos pongan en la mesa, pero no por eso debemos olvidar cuidar de nuestro organismo y darle productos de calidad que mejorarán nuestro salud y estilo de vida.
Te dejamos 5 tips para que tu diciembre esté lleno de felicidad y hábitos deliciosos para que empieces el año con mucha energía:
1. Si vas a tener una cena por la noche, procura hidratarte con agua durante el día, y en especial comer ensaladas con proteínas. Evita todo lo que contenga grasas saturadas.
2. Cocina con productos orgánicos y prepara tus alimentos del día con aceite de coco o aguacate.
3. Para la cena de Navidad, si eres el anfitrión de la noche haz una deliciosa lasagna con carne orgánica o un exquisito pavo que también sea de la misma procedencia.
4. Entre comidas come snacks con amaranto en lugar de la famosas papitas fritas.
5. En estas fechas es muy importante cuidar al medio ambiente por lo que al consumir productos de origen orgánico estarás poniendo tu granito de arena contra el calentamiento global, y también brindar empleos a los agricultores mexicanos; además, al comer este tipo de productos mejorará tu salud de manera notable, pues no están procesados.
Y como en EstiloDF te queremos consentir y que disfrutes de los productos orgánicos más deliciosos en esta temporada, te regalamos uno de los 3 kits que tenemos de la marca Aires de Campo; únicamente tienes que seguir su cuenta en Instagram y escribirnos un correo a [email protected] contándonos por qué te gusta la marca y qué beneficios tiene para tu salud.
¡Mucha suerte!
