Aún faltan unas semanas para que las vacaciones se terminen así que puedes hacer una operación bikini fácil y rápida sin que te mates con una dieta. ¿Cómo? El secreto es comer frutos seleccionados que te ayudarán a tener un abdomen plano.
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Manzana verde, pues aporta elementos increíbles que luchan contra la grasa.
Plátano: gracias a su alto contenido de potasio te ayudará a saciarte y no querer comer más. Es recomendable consumir uno al día.
Papaya: por su alto nivel de vitamina C es un alimento perfecto para proporcionarte propiedades anti- inflamatorias.
Frutas del bosque: moras, frambuesas, fresas, arándanos, etc sin las mejores para cuidar y proteger nuestro sistema digestivo e intestinal.
Piña: puede absorber proteínas y la convierte en fibra para la eliminación de toxinas.
